“哎呀，宝宝怎么不爱吃饭了，急死人”，宝宝不爱吃饭，家长最着急，看到宝宝日渐消瘦，更是揪心，但是也许家长不知道的是，宝宝厌食很有可能是家长自身的错误导致的。南京儿童医院专家告诉记者，厌食原因最常见的就是家长喂养不当。

　　小区绕一圈，宝宝吃一口

　　“我接诊过一个小孩，就是不愿意吃饭，家长绕小区一圈，才给孩子喂了一口饭，一顿饭下来，家长累得站不住了”，南京儿童医院儿保毛春婷博士告诉记者说，来这里看厌食的患儿，绝大多数与喂养方式有关系。主要是平时的“坏习惯”，像这个小孩子，平时吃大量零食，还喜欢喝饮料，到了喂饭的时候，孩子食欲当然就下降，此时家长还察觉不出来，为了让孩子吃饭，以前就给孩子采用所谓的“注意力转移法”，以前是又讲故事又看电视，发展到最后，只能跟在孩子后面跑着喂。专家告诉记者，边看电视边吃饭，容易分散小孩子注意力，扰乱或者抑制胃酸及消化酶的分泌，导致孩子食欲下降，而且很容易形成恶性循环，导致孩子食欲越来越差。事后的调查显示，绝大多数宝宝厌食，多是家长的错，良好喂养习惯是最关键的。

　　强迫吃饭不如饿他一顿

　　在孩子食欲不振时少吃一顿并没有大妨碍，反而为已疲劳的消化腺提供一个休整机会，对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些家长担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。儿保科李晓南主任告诉记者，不要强迫小孩子进食，目前心理及临床医生趋向采用“饥饿疗法”，首先，肯定而又郑重地告诉小孩，如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃，则到一定时间（顶多一个钟头）父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭才有东西吃，且两餐之间，不准自取任何食物，在开始时，孩子不会相信父母，往往会对父母胡闹，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮的经验后，会自然学乖了。这种饥饿疗法，看似残酷，但是十分有效，而且对孩子今后正常心理发育极有帮助。

　　一些疾病也可导致厌食

　　李晓南主任告诉记者，除了家长自身原因外，也有一部分厌食确实与疾病以及孩子体质、营养缺乏有关系。急性厌食，最常见的就是由于感冒引起的，这个要去医院内科看。而长期厌食原因比较多，常见的有胃炎，这是由于幽门螺旋杆菌造成的，还有微量元素缺乏，还有的是由于内分泌以及心脏病导致的。另外，胃肠动力也是长期厌食的一个比较常见的原因。有的孩子体质弱，肠蠕动速度减慢，胃内排空时间延长。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少，食欲就会降低。

　　专家建议说，小儿厌食要及时找医生诊治，有病治病，如果不是疾病导致，确实是不良习惯导致的，要尽快纠正。家长还要注意食物的烹调，如色、香、味要经常有变化，以提高孩子的兴趣，达到促进食欲的目的。另外，千万不要采取“高压政策”强迫孩子进食，这种做法，大大影响了孩子的情绪，产生了“吃饭等于受罪”的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展为厌食。

　　通讯员 季宝轶 快报记者 刘峻