辛勤工作，岁月让老师们拥有成熟风采，但粉尘、压力等会让老师们的美丽大打折扣。教师节到了，应该给老师们行个礼吧，老师们一生投身于教学，也要注意身体保健、面容保养啊！不如来点实在的，为老师们实实在在献上扮靓招数，为她们送去美丽！ 快报记者 史丽君

　　陈老师（某小学二年级班主任）

　　年龄：36岁　　

　　苦恼：可能是长期当班主任的缘故，班上学生的成绩、安全让我的“弦”一直紧绷着，前两天照镜子，发现我的眼角长了很深的眼纹！

　　建议：加强眼部抗皱护理、去美容院进行专业护理

　　眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。如果自我感觉皱纹情况比较严重的，可以选择去王春美容院、克丽缇娜美容院等口碑较好的美容机构进行专业眼部护理。

　　张老师（南京某中学语文老师）

　　年龄：30岁

　　苦恼：一上课就要板书，无处不在的粉笔灰让我很头疼。几节课下来，头上、身上都是粉笔灰，嗓子眼都感觉被粉笔灰呛着，更别说皮肤了。你看我现在的皮肤晦暗，还有色斑、毛孔粗大，怎么办啊？

　　建议：去南京市红十字医院诺宇中医美容科进行中医美容

　　由于受粉尘的长期困扰，使用西医祛斑美容的方法“治标不治本”，而从中医角度来说，斑主要是肾虚的缘故，需要从内部进行调理。中医祛斑在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针灸等方法。比如使用针炙疗法祛斑，是在人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的传输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。

　　王老师（南京某大学中文老师）

　　年龄：45岁

　　苦恼：学校科研的压力比较大，我平时基本没什么运动，眼看着我的腰腹就长起了“游泳圈”，体重竟比一年前足足长了20斤！爬楼都觉得喘！

　　建议：去瘦狐体雕、美的世界、秀域等瘦身机构减肥

　　肥胖是已经是中老年教师的“大敌”！其实校园是一个特别好的锻炼的地方，既然懒得运动，你可以选择一家适合自己的瘦身机构，将身体交给他们去“代劳”减肥。据了解，以局部瘦身著称的瘦狐体雕平均收费158元/次，根据他们3000多名会员来看，在正常饮食下，平均每个月缩减围度在2-8厘米之间。不仅纤体效果显著，很多与肥胖有关的内分泌失调、便秘、颈椎病、腰椎病都可以得到很好的治疗，就是作为保健也是值得！此外，作为南京减肥市场的一块金子招牌，美的世界也有独到技法和先进的科学仪器助你减肥，他们曾创下三个月减重42斤的纪录。一直倡导“懒人瘦身”的秀域，在减肥效果上也有口皆碑。