近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！

　　X 线辐射指数：★★★★★

　　爱心提示：孕妈咪要远离X 线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

　　电热毯辐射指数：★★★★★

　　爱心提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。

　　微波炉辐射指数：★★★★

　　爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拔掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。

　　电脑显示器和主机辐射指数：★★★

　　爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

　　手机辐射指数：★★

　　爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。

　　电视机辐射指数：★★

　　爱心提示：看电视时最好保持两米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时清理面部皮肤吸收的辐射物质。信号不好时，辐射也会增加。

　　键盘及鼠标辐射指数：★

　　爱心提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。

　　复印机、打印机辐射指数：★

　　爱心提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。