夏日里，为了让裙子不暴露自己的赘肉，许多女孩子拼命减肥。到秋天，天气转凉，味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。稍不小心，你的体重就会增加哦！赶紧寻找拒绝秋膘防肥胖的好办法吧！但是你有没有想到不适当的减肥方法会越减越肥呢？

　　雷区一：持续吃水果餐可瘦身

　　长期单一水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失。身体缺少全面均衡的营养，有害无益。

　　雷区二：每次慢跑30分钟能瘦身

　　实践证明，只有运动持续时间超过约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。

　　雷区三：吃脂肪食物就会发胖

　　脂肪不总是充当瘦身反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。研究人员推荐的最佳饮食包括适量脂肪、水果、蔬菜和乳制品。

　　雷区四：吃辛辣食物可瘦身

　　多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响，而且会令皮肤变得粗糙，生暗疮，得不偿失。

　　想要减秋膘 赶紧来报名

　　瘦狐体雕邀请50位读者，以199元感受瘦狐现场排油的神奇效果，并有机会获得瘦狐原产品一套。

　　既然减肥有“雷区”，那什么方法才能真正“减秋膘”呢？据介绍，目前科学界均认同人体内LPA的含量决定人的胖瘦。LPA即脱脂转化酶，它能抑制人体内多余油脂的吸收，并加快脂肪细胞内的脂肪分解速度，提高脂肪的自动代谢率。增加胖人体内的LPA含量，被认为是使其变瘦的最有效的办法。在南京，瘦狐体雕馆正是采用从外向内补充人体LPA的减肥法，不但可以在2分钟内化解局部堆积的脂肪，更可将脂肪转化为胶原蛋白营养，滋养皮肤组织，防止因突然变瘦产生的皮肤松弛。

　　“瘦狐一抹减五寸，一克瘦狐分解9克老肥油”！不少女性朋友已经体验到了它的神奇！为了让更多读者体验现场排油的神奇，目前，瘦狐体雕推出特惠活动——199元感受瘦狐现场排油的神奇效果。拥有“游泳圈”、“蝴蝶袖”、“大象腿”的你，赶紧拨打66628708进行预约吧。如果没有效果，瘦狐体雕将现场奖您1000元。想瘦爱美的你还等什么，预约热线：66628708 66613838