昨天，记者获悉，一场台风让南京气温陡降，大医院患者也急剧增多，进入立秋后，市民别忙着贴秋膘， 凉席倒是要准备“退居二线”。

　　急诊患者较平日增20％

　　近日，记者从南京各大医院急诊科了解到，几乎所有医院的急诊科都已“人满为患”。有的医院甚至出现了患者排队急诊的现象。据南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华介绍，最近随着“秋凉”的到来，到医院急诊的患者明显增多，患者人数较平日增加近20％左右。前来就诊的患者多数为呼吸道疾病，比如急性咽喉炎、支气管炎、肺炎等。另外，很多中老年人的心脑血管疾病发病率呈上升趋势，而且消化系统疾病的患者也有所增加。

　　“秋冻”不当易患病

　　该院中医科主任王东旭介绍说，由于此次立秋伴随着强降雨，因此南京及周边地区的天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩，抵抗力弱，容易感冒、咳嗽。虽然俗话说“春捂秋冻”，而且适当地“冻冻”也的确可增强人体的耐寒能力。但是广大市民此时还是要注意适时增减衣物，以利于身体对气候转冷的适应力。特别是患有慢性疾病及年老体弱多病者，注意保暖是预防秋季发病的重要措施。由于前几天天气炎热，不少市民习惯晚上不盖被子，现在天气变凉，市民切忌让腹部受凉，以防引发腹泻等疾病。 另外，立秋之后一定要特别注意饮食卫生，少吃辛辣、容易上火的食物。凉席准备“退居二线”    

　　王东旭主任提醒广大市民，立秋过后，要注意养护脾胃，别急着“贴秋膘，因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此“贴秋膘”最好等到天真正凉下来以后。这个时节比较适合吃一些健脾胃的食物，比如薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。

　　该院骨科主任孔晓海提醒广大市民，立秋后不要贪凉，长时间吹空调、风扇，或是在比较凉的夜间睡凉席，都可能导致局部酸疼、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病，很容易因受凉而复发。患有上述疾病的患者可以准备让家里床上的凉席“退居二线”了。

　　通讯员 朱群 杨璞

　　快报记者 刘峻