维生素E被不少女性当成了抗衰老的灵药，而临床上医生也会用维生素E制品来治疗习惯性流产和先兆流产。“其实，维生素E对育龄男性也非常重要，它对精子的生成及活性都有影响。”上周南京建国男科医院孙承祺主任医师在与网友进行视频互动时介绍说，维生素E也叫生育酚，精子形成障碍患者通过适当补充维生素E后，其精子个数、运动性均有所改善。一般正常的饮食就能保证维生素E的摄取，所以没必要专门补充，可以适当多吃点坚果、乳类、蛋类、谷物、莴苣、黄花菜、卷心菜、动物内脏、豆类、瘦肉等。

　　豆制品会杀精？腮腺炎倒可成“精子杀手”

　　“豆制品吃多了会杀精，是真的吗？”对这个问题感兴趣的网友不是少数，孙承祺表示，有学者研究表明，豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，长期摄入较大剂量的异黄酮类植物雌激素可导致勃起功能障碍。但该研究有待进一步证实。而且日常生活中豆制品的食用量根本不足以危害男性健康。

　　“相比吃豆制品，其实腮腺炎更应该关注一下。”孙承祺提醒说，睾丸是腮腺炎病毒最好侵犯的部位之一，如果流行性腮腺炎病毒使睾丸组织萎缩，特别是破坏了曲细精管，就会影响精子的生成。

　　快报记者 李鑫芳

　　周四有男性健康视频

　　周四（8月13日）下午2：00-2：40都市圈圈网将有《男性不育》视频互动。届时南京建国男科的专家将在线解答不育“男”题。读者可登录www.dsqq.cn观看、提问。