0-1岁的孩子最“难”养。你家有这么一个幸福的“小麻烦”吗？当你照顾他遇到麻烦时，是不是有很多疑问想跟专家交流？那就快来参加本周五“第一成长会”的育儿互动讲座吧。届时，我们将邀请南京市妇幼保健院儿童保健所李希翎副主任医师，就0-1岁宝宝的喂养为你支招。你可以在讲座现场与专家即时互动，并获得精美礼品。

　　关键词：母乳质量

　　蛋白质和睡眠都要保证

　　0-28天的新生儿母亲应该吃些啥来保证母乳质量？首先一定不能偏食。有些妈妈怕发胖，吃东西时会挑，但是荤菜是一定要保证的，因为这里面的蛋白质比较高。此外，蔬果含丰富的维生素和矿物质，也必须保证摄入，这时也可以喝点汤。有读者咨询说，妻子生产后为了下奶，拼命吃猪蹄炖黄豆，没想到宝宝吃了母乳后，反而消化不良、老放屁。“这些都是黄豆惹的祸？”专家表示，大豆类易在肠道产气，所以不建议这个阶段的妈妈多吃。还有一点，充足的睡眠也很重要。

　　关键词：辅食添加原则

　　4-6个月大时可添加米粉

　　4个月左右的宝宝就要添加辅食了，那家长应该遵循什么样的原则？“原则是从少到多、从稀到稠、从一种到多种。”专家提醒说，家长每给孩子添加一种新食物，先要观察7天到10天，看孩子的大便是否正常、是否有过敏现象、是否经常哭闹、近段时间的生长发育(如体重)是否正常。而这些指标也可以帮助家长判断辅食添加是否合理。

　　关键词：转型期饮食

　　为什么孩子只喜欢喝奶，不吃辅食？

　　10个月到一岁的宝宝处于饮食转型期，这个阶段可能已经停了母乳，但配方奶还在继续喝，辅食也添加了一段时间。此时很多家长反映，孩子只喜欢喝奶，不爱吃辅食。专家称，这是因为家长在添加辅食时没有遵循原则，比如没有循序渐进，以至于孩子的吞咽功能没有得到锻炼，“该有的饮食习惯”也没养成。此外，有些家长发现孩子不愿吃辅食，就由着他喝奶，也是极不科学的。因为此阶段的孩子已经是“大孩子”了，即便每天保证充足的奶量，也不能满足其营养所需。如果任由这样喂养，孩子很可能到一两岁还不愿吃辅食，甚至厌食。快报记者 李鑫芳

　　■活动详情

　　主题：0-1岁宝宝的科学喂养

　　主讲专家：南京市妇幼保健院儿童保健所李希翎副主任医师

　　时间：本周五（7月31日）14：30-16：00

　　地点：洪武北路55号置地广场现代快报社8楼会议室（南京文化艺术中心旁）

　　报名方式：如果你是“第一成长会”成员，请拨打96060预约座位；如果还没有成为会员，请拨打96060报名留下的相关信息加入“第一成长会”，即可预约本次活动的名额。

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　　“第一成长会”是什么？

　　“第一成长会”是一个集优秀专家资源、社会培训资源为快报读者提供服务的平台。专家资源中有来自教育界的专家、育儿顾问、名校名师、医学界的权威人士以及优秀的社会培训力量，以讲座、各种活动等丰富的形式为孩子和家长服务。从0岁至就业孩子在成长过程中遇到的各种问题都可以在这里找到答案。

　　如何参与“第一成长会”？

　　机构报名：如果您是有志于为0岁至就业学生和家长提供优质服务的机构，可拨打84783644、84783604报名。

　　家长报名：在这里，您可以学习最前沿的教育理念，也可参加有趣的人气活动，免费聆听公益讲座……拨打96060留下您的姓名、电话、孩子的年龄即可成为“第一成长会”会员。同时，您还可以登录http：//bbs.dsqq.cn进入“第一成长会”论坛，或者进入www.b1139755.xici.net。

　　参与“第一成长会”活动流程

　　有意参加“第一成长会”的家长可拨打快报96060报名。报名时，如果您还未加入“第一成长会”，可以先说明要求入会，并留下相关资料，然后再说明要参加某项活动；如果您已经是会员，只要跟接线员说明并报上孩子的姓名即可。