夏天到户外去旅游？毒辣的太阳让人望而生畏，很多人选择待在空调房间里避暑。但是一直在密闭的房间里听着空调单调的轰鸣不但乏味，还不利健康。其实，夏天出游完全可以不热，关键是要选对目的地。

　　炎炎夏日，海滩、草原、森林都是不错的避暑胜地。远离钢筋水泥下的单调和烦躁，赶快逃离枯燥的都市生活，下面让小编带您到大自然中避暑去吧！ 快报记者 闫弋

　　山水篇

　　山水之间，是人与自然最纯粹的亲密接触，清爽一夏，独山水而无其他。

　　长白山：一山有四季

　　长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物，在这里可以度过一个不一样的夏季。

　　双溪竹海：体验漂流的快感

　　位于杭州西北三十多公里处，有“江南第一漂”之称的国家4A级景点双溪竹海。这里空气清新，遍地竹林，更有清流潺潺，清凉逼人。双溪竹海漂流，缓急交错，惊险刺激；亦可在乡间骑牛悠游，观赏竹海，怀古怡情。

　　日前“首届长三角漂流旅游论坛暨2009西博会双溪水上狂欢节国际漂流邀请赛”正在双溪漂流景区起点站举行，观众和游客在观看之余，也会情不自禁地展开别开生面的“水上大战”，游筏上配有竹制水枪，雨衣雨裤，游客可“全副武装”投入激烈的战斗。据了解，此次活动将于9月20日结束。

　　古镇篇

　　每个人都有“古镇情结”，即便它们日渐喧闹张扬、流于世俗……

　　乌镇：追忆似水年华

　　乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这里除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠——茅盾，也诞生在这个小镇上。

　　周庄：魂牵梦绕的江南水乡

　　与游客熙攘的乌镇不同，贵为“中国第一水乡”的周庄古镇，依然以优雅而古朴的面容展现在世人面前。周庄位于苏州城东南38公里，被澄湖、淀山湖和南湖所环抱，至今仍完整保存着原有的水镇建筑及其独特的格局，且大多为明清住宅的典范。沿水巷而建的石驳岸和穿竹石栏，还有镶嵌在岸边变化多端的缆船石，依稀可见“东方威尼斯”的神态韵味；而河畔洗菜、淘米的妇女、围坐绣花聊天的老妇和街角的裁缝店，伴着午后悠闲缓慢的流水声……试想，在烟雨迷蒙之中，看洗尽了尘世繁华的周庄，那近水含黛的风情，是何等令人魂牵梦绕？

　　海滩篇

　　人似乎天生便与大海有割舍不断的牵连，大海代表生命、爱情……当然，还有狂放的自由。这一夏，我们去海边任性“撒野”！

　　鼓浪屿：

　　面朝大海，春暖花开

　　如果幸福不在路上，那么一定在路的尽头，这是对厦门鼓浪屿的最好注释。鼓浪屿隐藏着许多前尘往事，恍如隔世，而其停留的一物一景，却如同在原地等候的时间老人，洞察世事。

　　岛上郁郁葱葱的百年榕树掩映着古典的欧式建筑，道路逶迤曲折，阡陌纵横神秘幽深的小巷深处，每一个细节都让人深深着迷，仿佛千百个故事在耳边倾诉……在鼓浪屿，时间是用来浪费的，它不喜欢走马观花的过客，它的一切都需要细细品味……