慢性肾脏病的概念很广，这里主要指慢性肾炎、慢性肾衰和反复发作性尿路感染，也包括一些由于高血压、糖尿病等全身性疾病引起的肾脏损害。怎样做好肾病患者的“冬病夏养”呢？这里我们提出以下建议。

　　一、不贪凉。肾脏病人耐受力差，炎炎夏日也会像常人一样感到炎热难忍，往往会因此贪凉。其实，适当地出些汗有利于减轻体重、消除浮肿。贪凉会减少排泄、损伤脾胃、抑遏阳气、增加水负荷。

　　二、不停药。由于夏天人体阳气偏旺，肾脏病人的症状一般比较轻，自我感觉良好。这时往往忽视治疗、疏于检查。病情加重了也不知道。所以，即便夏天也不应停止治疗、停止服药。确实由于病情缓解可以部分减药、停药的一定要有医生的指导，并且要定期检查，防止病情反弹。

　　三、不贪吃。夏天水果丰富，虾蟹上市。有些病人食欲不好，以水果代饭。近年交通方便，大量多种南方水果丰富市场。其实，许多水果除了水分含量丰富外，往往糖分、钾、磷较高，不利于控制血压、血糖、血钾和尿酸。

　　四、如何吃，如何清凉？饮食主要以清淡为主，荤素搭配。夏天可以多吃冬瓜、丝瓜、瓠子、黄瓜，这些果蔬都有清暑解热、淡渗利湿、通利小便的作用，而且不苦寒，不会损伤阳气。一些市场出售的凉茶并不适合肾脏病人，这些都是苦寒之品。对于解渴的方法，建议多喝常温下的生姜凉茶。这样热（性）茶凉喝，护养脾胃阳气。因为生姜温胃散寒，适应阳盛于内而虚于外的夏天人体状态。

　　慢性肾脏病人的冬病夏养并不复杂，关键是要不伤阳气正气，预防寒邪侵袭。同时坚持正规、规律的中西医治疗，定期检测。通过夏天的正确调养，很可能到了冬天病情依旧稳定，甚至完全缓解。

　　江苏省中医院肾内科主任医师孙伟教授