面包皮有助防肠癌
科学家以往认为,经常食用含有粗纤维食品,例如全麦面包可以减少肠癌的发病率。最新研究成果显示,或许起到防癌作用的是烘烤过的面包皮。
8月号《欧洲癌症预防杂志》刊登研究报告说,面包中对人体最有益的成分不是纤维质而是面包皮。因为在烘烤面包过程中会产生一种被称为Pronyl-lysine的抗氧化剂,这种物质可以预防肠癌,而它主要集中在面包皮中。
印度安纳马莱大学研究人员通过小白鼠试验检测出了Pronyl-lysine的确切作用。研究人员把小白鼠暴露在可以引发肠癌的化学环境中,同时给予不同组别的白鼠含有Pronyl-lysine的面包皮。科学家发现,每天食用面包皮的小白鼠早期癌症病变的几率降低了72%。
德国科学家托马斯·霍夫曼2002年通过研究发现,在烘烤面包时会产生一种化学反应——美拉德反应,在这种反应过程中可以释放浓郁的抗氧化物质,这种物质就是Pronyl-lysine。
进一步研究显示,面包中Pronyl-lysine的含量并不均匀。面包皮中这种物质的含量是面包心中含量的8倍,而面粉中则不含有这种物质。据此,他认为防癌的英雄应该是面包皮,而不是食物纤维。
霍夫曼还发现,无论是否在面包中加入酵母都会产生Pronyl-lysine。面团被切割得越小,面包表面积越大时,产生的Pronyl-lysine就越多。另外,深色面包中Pronyl-lysine含量要高于浅色面包,但是烘烤过度的面包中这种物质含量会减少。 彭俊勇
(新华社供本报特稿)