咳嗽、感冒、拉肚子、甚至高烧,近期由于天气闷热,很多孕妇过度依赖电器制冷,因此引发不少有电器引起的疾病,南京市妇幼保健院产科王欣主任特别提醒,夏季孕妇要舍得流汗,汗水不仅能排泄废物、调整体液,还能调节人的体温。
王主任介绍,夏季孕妇比常人更怕热是有道理的,因为对于孕育着胎儿的孕妇来说,由于新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,怀中好像揣着个“小火炉”,电扇、空调、冰箱已经成为每个家庭必不可少的消暑器械,而孕妇恰恰不要太过贪凉,要提防它们可能带来的麻烦。
王主任指出,孕妇一定要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下,有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,通风换气;室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一风扇,加快空气流通,以增加凉意。另外很多家庭只知道空调吹长了对身体不好,王主任认为,电扇时间吹长了也容易患病。
通讯员 孔晓明
快报记者 金宁