第B31版:旅游
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  2009 年 7 月 14 日 星期   重要律师声明
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夏日旅游贴士:
家庭出游必备
  天气晴朗、草木繁茂,恰是举家踏青郊游、爬山野营的好时节。外出游玩,难免发生一些皮肉外伤、肌肉扭伤,自带一个家庭小药箱,或准备一些常用的药物,就能及时派上用场,不中断我们快乐的旅程了。

  备好三类外伤药

  现代社会,人们越来越注重生活质量,旅游不仅能给生活带来无穷的乐趣,同时也有利于身心的健康。在忙碌的工作之余,偕同家人或好友,一路游山玩水、畅游天地,实在是件很惬意的事情。不过,行程中常会刮蹭受伤,或者扭伤,所以出游时外伤小药箱一般要包括以下几类药品:

  第一类:外用消毒药

  遇到外伤后一定要先消毒再包扎,以避免感染。常用的外用消毒药包括碘伏、碘酒和酒精。其中,用碘酒消毒后一分钟,一定要用酒精脱掉碘酒,“脱碘”太早,消毒的作用不充分;而如果“脱碘”太迟,容易烧伤皮肤。碘伏用于伤口消毒比较方便,而且不疼。还可从药店购买喷雾式消毒药水,携带和使用更加方便。切忌在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物,以免伤口对位欠佳,难以愈合。

  第二类:外敷包扎药

  准备一些经过消毒灭菌的、透气吸收性能好的纱布、绷带、带孔薄膜等包扎伤口的敷料。选用符合以上标准的包扎敷料,能促进伤口的愈合,减轻疼痛。因其透气性好,还能防止有害细菌繁殖,避免伤口感染。当然,创可贴也是小药箱中必不可少的储备药品,如果遇到较浅伤口,如小的刀伤、割伤、玻璃划伤、跌倒等造成的小块皮肤外伤,经过消毒后可以使用创可贴。而那些较大、较深的伤口则应先消毒,使用药物治疗后再用纱布等敷料进行包扎。

  第三类:止血药

  可准备一些云南白药,轻的外伤多采用压迫止血,如出血较多压迫止血效果不好时,可服用云南白药止血。

  红花油伤处肿胀先别用

  红花油可谓居家出游常备的跌打损伤药,扭伤后涂抹,能活血化淤、消肿止痛。其实,并不是所有的扭伤都能立即涂抹红花油。

  在扭伤后先要识别伤情,如果局部稍有红肿、疼痛,肢体关节活动尚可,此时可轻轻涂抹红花油,每天3-4次。但不宜大力揉搓,很多人以为,通过揉按药力才能渗透进入皮肤组织,效果才会明显。其实不然,刚扭伤后,皮下组织周围的毛细血管较为脆弱,容易破裂而加重血液渗出,进而出现肿胀。

  三天后,创伤部位组织反应高峰期已过,这时需要帮助组织内的淤血、水肿尽快消退,如果症状没有加重,可在热敷后涂抹红花油,同时配以按揉。使毛细血管扩张,促进局部血液循环,有利于加速肿胀消退和受伤组织的修复。

  如果扭伤后局部肿胀明显,并可见青紫淤斑,此时就不应涂抹红花油。应立即休息、抬高患肢,以减少肿胀。并可用毛巾、纱布等包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷以促进止血,减少血肿的形成,减轻疼痛。如果手边没有冰块,也可迅速买一支雪糕贴在患处以达到冷敷的目的。24小时之后,血管修复的急性期已过,血肿也吸收得差不多了,组织也在恢复之中,如果局部症状没有明显加重,再搽红花油等。三天之后可再配以热敷,效果会更好。

  用创可贴先消毒

  旅途中难免会发生一些小“意外”,如割破手指、擦破皮肤等小外伤很是常见。遇到以上问题时,大部分人为求方便,都会将随身携带的“创可贴”直接贴于患处,以达到迅速止血、消炎的目的。这种方法看似简单便利,其实存在一定的危险性,并不适用于所有外伤的紧急救治。

  许多人不以为然,“创可贴,顾名思义,有了创伤便可贴上”,不错,创可贴集药膜、纱布、胶带的功能于一身,使用起来非常方便,所以我们日常生活中用得很多。需要提醒的是,如果恰当使用创可贴,则有助于止血,并加速伤口的愈合;但如果使用不当,却会导致伤口化脓、延误伤情。

  应该说,创可贴只适用于创伤较为表浅,伤口整齐干净,出血不多,不需要缝合的小伤口,仅作为伤口的暂时覆盖和快速处理,以利于伤口的对合、止血,免于被外界的细菌进一步污染。但使用前先要检查一下伤口,其内是否留有污物,否则,匆匆蒙上创可贴,只会把细菌“保护”在内,任其繁殖。

  出游时,我们周围的环境比较复杂,细菌繁多、卫生条件差,在这种情况下,擦伤的部位普遍污染较重。近期天气温度较高,创可贴内又相对湿润,非常适合细菌的生长。所以,我们在使用创可贴之前更要注意仔细消毒伤口。

  正确的处理方法是:先用碘酒、酒精消毒,待酒精挥发、伤口晾干后再使用创可贴进行敷盖。如果创面较脏,可先用无菌生理盐水充分冲洗,然后用碘酒、酒精消毒,最后再包扎,以免造成感染。只有正确处理伤口,我们的行程才会增加一份保险,使旅途更加轻松快乐。

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