张贺:黄山顶上一棵松
最具人气金牌教练
浩沙健身
擅长团体操课、莱美系列、减脂塑形、康复训练
来自浩沙健身的张贺1米95的高大身材在黑压压的人群中显得尤为突出。高大帅气的他特别受到女会员的欢迎。在他展示搏击操的时候,台下的女粉丝们一直举着写有“张贺,我爱你”的牌子为他加油打气。
张贺擅长团体操课、莱美系列、减脂塑形、康复训练、青少年增高训练,改善体形。科班出身的他一直致力于健身知识的学习:亚洲体适能认证私人教练资格、对于团体操课囊括了莱美体系中的bodypump和rpm,同时取得了bodycombat和bodyvive的教学资格、在诺德士健身学院取得了schwinn单车认证教练资格,同时他还是全国二级社会体育指导员。
他曾经在去年夏天成功带出一期青少年夏令营。短短的35天中,一群8-18岁的孩子,最高减肥纪录一个月减重24斤,最高增高纪录一个月增高3.5厘米,听起来真是不可思议!
据张贺介绍,他的搏击课特别受到会员的欢迎。由于现代人工作、学习压力很大,搏击可以让人在短时间内焕发激情,释放压力,将工作、生活中的不快统统发泄出来。另外他的动感单车课程也是热门课程之一,经常爆满!
Song:翩若惊鸿,婉若游龙
最具资历金牌教练
静界瑜伽
擅长经典瑜伽、艾扬格瑜伽等
有着10年资深教龄的Song在瑜伽界非常受欢迎,带着时尚与神秘气息的瑜伽,擅长经典瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽等多种高难度瑜伽的Song谦虚地表示,对于自己而言,最值得欣喜的收获就是能够将瑜伽更迅速更轻捷地传递给学员们。追求至真、至善、至美的Song表示自己目前最想做的就是和“静界”的同事一起,真正地引领大家进入人心灵的世界……
Song老师建议大家学习瑜伽时一定要认准品牌,要参加系统的学习课程,更应该贵在坚持。资深瑜伽私教林羽丽说:Song平淡如水,身心一致,她的境界与年龄一致,如同钻石,历久弥珍。
尚静:于婀娜妩媚中克敌制胜
最具气质金牌教练
银城健身优瑜伽
擅长课程:哈达瑜伽、热瑜伽等
出现在“金牌教练”评选现场的尚静教练仿佛龙女转世,素面朝天,秀丽典雅,静静的一身白衣,宛如冰山上清雅绝俗的雪莲花。她在“金牌教练”角逐现场展示的“劈挂拳”步步生莲,依依如柳,于婀娜妩媚中克敌制胜。
事实上,尚静自小体弱多病,一个偶然的机会使她与武术结下不解之缘。“近13年的习武经历,不但使我拥有健康的身体,还培养了我坚强不服输的性格,以及对博大精深的中国武术的喜爱。”经历了同龄人未曾有过的苦与累,尚静“童子功”般的武术功底,使她在瑜伽方面入门极快。她强调,“习武之人最重要的是内在修为,瑜伽让我知道怎样跟自己相处,一切命运由心而生。”
瑜伽不是一种表演,不需要对比与竞争,当你盘腿而坐的那一刻,就开始了一段与自己的内心独处的时间。通过武术和瑜伽,尚静说她学会了淡定,知道了从容,懂得了对理想的坚持,学会了随时保持一个良好的心态看待人生和世界,善待身边的每一个人。
生活中的尚静亦是清逸如仙、淡雅超群、外表如冰,善良仁爱,她的教学环节博得在场评委的一致好评。评委顾敏评价道:尚静传授瑜伽时,眼睛时刻关注着学生,与她们休戚与共,有着心与心的融合。评委红旗点评道:尚静的语言和语速能让学生很快进入状态,让人的心沉静下去,我深有感触,她很完美。