夏季炎热多雨，潮湿闷热，出汗是很自然的事，可有些人出汗特别多，吃顿饭、动一动就满头大汗、汗流浃背，有的伴见衣服汗渍色黄，或有头昏、胸闷、烦躁、大便粘滞不畅，中医认为气候炎热潮湿，加之饮食不当，如饮酒、进食辛辣油腻等，形成体内湿热聚集，出现多汗、粘汗、黄汗。治法为清热化湿，可选用二妙丸、六一散、龙胆泻肝丸等。平时用薏苡仁50克、粳米100克煮粥，常吃有益。

　　夏季多汗往往是疾病的一种表现，要学会科学识别。盗汗是指夜眠出汗、醒后自止的症状。中医认为盗汗多因久病、过劳、失血及结核等，属阴虚内热，治当养阴清热，可选用六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等。自汗是指清醒状态下，即白天出汗，一般活动后加重。自汗伴有乏力、怕风、易感冒等，为气虚，治法为益气固表，可服用玉屏风口服液、补中益气丸等，并常用黄芪泡饮或炖汤。自汗伴有乏力、心慌、口干舌燥等，为气阴不足，服用生脉饮或黄芪生脉饮均可，平时可含服、泡饮西洋参。偏身汗出为半身出汗、半身不出汗，多见于中风病人，为血脉瘀滞所致，可服用血府逐瘀口服液等。女性更年期出现的烘热汗出，为体内阴阳失调，症状明显者需到医院就诊，辨证治疗。

　　多汗症的出汗部位可为全身、头部、手足、腋下或阴部，与体质、饮食习惯、全身疾病、植物神经功能紊乱等有关，出汗严重者会产生不良情绪、影响生活质量。多汗者应注意防止出汗后受凉感冒，忌食辛辣刺激、油腻食物，应舒畅情志，消除紧张、顾虑等不良情绪。五味子、乌梅、浮小麦等有止汗功效，可结合上述的中成药服用。

　　东南大学附属中大医院中医内科 张荣春