每到夏季程女士都会特别郁闷，虽然身材曼妙，但一直不敢穿吊带衫或无袖上衣，因为后背和手臂上长满了痘痘。“这种情况已经持续两三年了，我尝试过各种祛痘方法，但效果都不好，而且痘痘好像比以前更严重了。请问专家像我这种情况该怎么处理？为什么我的后背和手臂会长痘？”无奈之下程女士向《健康周刊》发来求助短信，记者也在第一时间采访了南京市第一医院皮肤科主任许惠娟，希望对有类似困扰的读者能有所帮助。

　　这些因素可诱发后背痘痘

　　前胸、后背冒出的痘痘其实就是我们常说的痤疮——夏季皮脂分泌旺盛，加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被堵塞，而背部皮肤整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，高温潮湿的环境就容易孳生细菌，痘痘跟着就会冒出来。“当然，痤疮的形成是多种因素综合作用的结果，保持皮肤清洁只是一方面。”许主任提醒说，工作压力大、焦虑紧张、生活无规律、睡眠不足，也可成诱因。此外，女性痤疮还受月经周期的影响，特别是月经前期，痤疮会加重，而月经过后症状减轻。

　　对策：痤疮的临床表现变化很多，有粉刺（黑头、白头）、丘疹、囊肿、结节等，它们的处理方式不尽相同，所以要在医生的指导下进行处理。我们常见的后背痘痘主要是小丘疹，有些上面还有小脓疱。针对这种情况，首先不要用手去挠。其次要进行抗炎治疗。衣着上，夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，避免连续穿着既不吸汗又非常贴身的面料等。饮食上，少吃油腻、辛辣之物，忌高糖食物——食入高糖食品，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而加重痤疮。需要提醒的是，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞也是诱发痤疮的重要因素之一。

　　手臂长“痘痘”跟体质有关

　　手臂上的“痘痘”更确切地说应该是毛周角化症。所谓的毛周角化症，简单地说就是毛囊口被过厚的角质堵塞，毛发不能穿过表皮，向内生长，形成一粒粒的小凸起，其好发部分常见于双臂、小腿、大腿。“它看起来就像鸡皮肤一样有疙疙瘩瘩的点点，不仅看着不美观，而且摸上去也会感到很毛糙。有些情况严重的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙。”许主任介绍说，毛周角化症受一定遗传因素的影响，跟个人体质有关，所以较难找到简单有效的根治之法。

　　对策：毛周角化症一般与维生素A缺乏或吸收利用不良有关，可适量多吃点猪肝、胡萝卜。同时，忌用手抓患处，抠抓会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，产生粉刺。如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀。此外，还可利用熏蒸疗法促使毛孔打开，或在医生指导下使用抗角化药膏，以减轻症状。

　　快报记者 李鑫芳