“孕期高血压病已成为孕产妇高危重病症的常见病”。近年来由于贫困地区的医疗条件限制，孕产妇的保健意识薄弱，导致农村地区特别是贫困边远地区的孕产妇死亡率和婴儿死亡率仍然很高。因此，中国扶贫基金会与美赞臣营养品（中国）有限公司联手主办了“爱心医疗培训营”活动。

　　遗传、营养因素是孕高症“嫌犯”

　　由于孕高症的发病原因尚不清楚，因此难以完全避免。一般认为与遗传关系较大。有人认为，早期对胎儿进行遗传做图，是一个可以早期诊断胎儿的好方法。如果您的母亲或是您老公的母亲有孕高症，那么您发生该病可能性就相对较大。在日常饮食上，如果营养不均衡，盐分的摄入量过高，蛋白质的摄入量过低，缺乏维生素C、维生素E、钙等都容易导致孕高症的发生。

　　重视产前检查，及早发现病情

　　按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕7个月以后，每周检查一次。

　　患病准妈妈要合理饮食

　　妊娠高血压准妈妈的病情同日常吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会使病情加重。因此，孕妈咪合理安排饮食，对病情的发展非常关键。

　　特别是孕前超重的孕妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过自身体重12公斤为宜。少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。

　　孕妈咪要保证每天喝牛奶，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。