6月底，小颖将要和男友走近婚姻殿堂。眼看着婚期将近，预备结婚事宜，已令小颖忙得不可开交，加上又怕办得不好，又怕忘记什么，压力重重。“找场地、买东西、安排各种细节都要我去处理，还得想着婚礼当天天气不好怎么办？亲友们找不到地方怎么办？真是烦得要死！”小颖给记者发来E-MAIL说：“我快要崩溃啦！有什么办法能让我好好减压？听说做SPA能很好的放松，是不是真的啊？”为此，小记专门走访了南京几家知名的美容SPA馆，像王春美容院、美的世界、宝丽来SPA，还真找到了几种为准新娘减压的“法宝”！

　　泰国古法药草球全身经络按摩

　　发现地：王春美容院

　　特色：泰国皇室文莱王子御用个人理疗师亲自为你按摩

　　

　　早在10年前，王春美容就率先在月牙湖浪漫馆开设了SPA五感疗法，配合纯植物精油的味觉、嗅觉以及环境设计的视觉、听觉，再加上全身淋巴引流按摩的“触感”享受，成为了南京顶级SPA的第一店。

　　然而，什么是真正意义上的SPA享受？小记了解到，全球SPA最以东南亚国家而著名，传承了近400多年前老祖先的技术，泰国的古法按摩享誉全世界。为了让南京女人享受真正的泰国SPA，王春以重金聘请了来自泰国传统医学协会水疗技术专业教练：Mrs Prathin老师，她是泰国皇室文莱王子御用个人理疗师，已经有近20年的SPA工作经验。她带来了最新的泰式古法药草球全身按摩，这是长期以来东南亚皇室青睐的养生方式，数百年来，此疗法依据传统的泰式草药配合薰蒸，在人体酸胀的肌肉及堵塞不通的经络上做按压，可以瞬间解除疲劳、缓解肌肉紧绷、令全身心都得到舒缓放松。

　　近期，已有多位王春的尊荣顾客被邀请提前感受了Mrs Prathin老师的古法药草球全身按摩，大家无不对王春这一新进引入的SPA享受称赞不绝，有顾客说：“从来没有过这样的感觉，这简直就是酥骨般的放松，太神奇了！”

　　神秘的伊甸园果香SPA

　　发现地：美的世界“莲·SPA”

　　特色：将热带果园的水果敷于全身滋润心田

　　

　　这个SPA相当滋润！因为敷在身体上的膏霜都萃取于热带果园的水果如木瓜、腰芒、热情果等。随着淋浴、泡浴，整个人放松下来，再敷上这样的膏霜，不要太滋润哦！还不止如此呢，绿咖啡体膜、香薰磨砂、伊甸园果香滋润……能让你的身体充满活力，心灵放松，并且有抗衰老的功能。140分钟的护理过程之后，你会发现身体轻盈、全身散发着迷人的果香味，皮肤摸起来还很滋润顺滑，特别适合待嫁的准新娘。

　　水润玫瑰SPA让你做水当当俏新娘

　　发现地：宝丽来SPA馆

　　特色：水润玫瑰SPA迅速消除紧张情绪活化细胞

　　

　　在专属的水疗间里，沐浴在由玫瑰花和精油调和的水中，吸吮着玫瑰散发出来的幽香，犹如置身浪漫的爱情香海，心情顿时变得愉悦而舒畅。泡浴后躺在舒适的按摩床上，在香氛师专业的按摩下，肌肤开始活跃起来，紧绷的神经也渐渐放松，准新娘可以尽情享受着这份安静与自然，不知不觉地进入梦乡。等你再次醒来，护理已经结束，能切实地感受到了身心的轻快，尤其之前的焦虑一扫而空哦！据宝丽来SPA的香氛师说，水润玫瑰SPA使用的是富含深层滋润的保加利亚天然玫瑰精华，辅以专业穴位按压，能将玫瑰精油迅速渗透肌体，能迅速消除紧张情绪，活化细胞，促进新陈代谢。

　　快报记者 史丽君

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　　新娘减压的其他法宝

　　睡眠法

　　压力是睡眠的宿敌，睡得不好，压力便会随之而增。每日定时入睡，并要有8小时的睡觉时间。这种定时的睡眠方式必定助你减压。

　　笑容法

　　专家指出，“笑”会令心跳及血压上升，肌肉得以松弛。试试无论任何时候，当感到压力涌现时，一笑了之。

　　均衡饮食法

　　压力容易使人患上暴食症或厌食症，因此，培养定时定量的均衡饮食，能令你身体健康，足以应付任何大场面。

　　娱乐法

　　不停地为婚事作预备，又要上班工作，压力当然重上加重，你必须安排时间娱乐一下，无论是看电影，听concert都可将压力付诸脑后。

　　倾诉法

　　不满积聚愈多，压力会愈大，试试向你的另一半、朋友、家人、甚至社工，说出你的不悦、恐惧，以解除心理负担。

　　购物法

　　相信你一定同意，shopping可以令女人忘记一切不快事情。当问题解决不了时，不妨暂时将问题搁置，尽情享受购物乐趣。

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