夏季人们往往喜欢穿着浅色系的衣服，尤其是白色的衣服，以为这样就能清爽凉快。其实，夏季紫外线照射强烈，白色的衣服上往往含有大量的增白剂，这些物质会将光反射到人们的脸上，长时间穿着容易引起皮肤癌。

　　据研究表明，夏季穿着红色系的衣服最为防晒。因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，因此，最能阻止紫外线对人身体的照射，是最防晒的色彩。

　　还有一个防暑误区，许多人都喜欢喝冷饮来解暑，其实，凉的饮品只能降低口腔中的温度，而对人体的温度降低的不多，而且如果其中含有的糖分较多的话，还会转化成热量，反而更加热。因此，夏天不要贪吃冷饮。孙羽霖