尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，这里教你4种控制尘螨的方法：

　　一是降低室内相对湿度。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

　　二是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于５５摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

　　三是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。窗（布）帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

　　四是冷冻软玩具和小件物品。在零下１７摄氏度至零下２０摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少２４小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。新华社