“我家孩子放学就泡在网吧里，真是急死人了！”听到家长这样的抱怨已经不足为奇。随着网络的普及，孩子感受到了上网带来的快乐，家长们却在为孩子沉迷网络而日益担忧，不少孩子上网成瘾已经成为突出的社会问题。昨天，南京团市委邀请了南京心理学会副秘书长潘月俊走进12355青少年服务台，接听家长的电话，针对孩子上网成瘾的问题提出建议。专家指出，预防孩子网瘾宜疏不宜堵，最主要的还是家长要经常性地进行亲子沟通，最简单的诀窍，就是开心地多陪伴、多欣赏、多赞美。

　　同样都接触网络，为什么有的孩子容易上瘾，有的孩子可以“全身而退”？潘月俊说，他通过接触很多网瘾个案发现，这与家庭环境有很大关系，家庭不幸福、在家里缺少关爱的孩子容易上网成瘾，比如单亲家庭、暴力家庭等，这样的孩子在现实中有太多压力，希望借网络虚拟的世界来逃避现实。而且他们在网络中可以得到很多自信，比如有的孩子在现实中成绩很差，父母忽视，同学看不起，老师不喜欢；但玩游戏玩得很棒，只有在网络中他才有成就感和自信，所以宁愿沉迷在网游中不出来。

　　面对上网成瘾的孩子，很多无奈的家长选择拔网线，把孩子关在家里。潘月俊说，这样“堵”很少有成功的例子，只会让孩子更加学会如何偷偷摸摸去上网，预防他们的网瘾，最好是用“疏”的方法。只有家长真正关心孩子，给他们和谐的家庭环境，才能帮孩子从网络中“拔”出来。在现实中多陪孩子，转移孩子的兴趣爱好，让他在现实中也能发掘自己的能力，家长多给以鼓励，培养孩子在现实中的自信，慢慢地孩子就会自己远离网瘾。不过专家也表示，家长最主要的是帮孩子预防网瘾，等到孩子真正上瘾了，还是要借助专业的生理和心理治疗。

　　快报记者 陈英