十年前一次偶然的着凉成了51岁的夏师傅挥之不去的“噩梦”——自那次着凉后，他就经常肚子痛，特别是肚脐处，虽然痛感不大，但一痛就要想大便，且大便不成形。过去，这种痛感是断断续续的，而最近痛的比较频繁。备受折磨的夏师傅写信向快报求助，记者为此联系上了南京市中医院、全国肛肠医疗中心张苏闽主任中医师，终于为治疗找到了转机。

　　现场回放

　　十年腹痛原是肠道易“激动”

　　经过胃肠镜及相应的化验检查，夏师傅并未查出器质性病变。详细询问病情，排除各种可能性后，张主任告诉夏师傅困扰他多年的祸首可能就是肠易激综合征（IBS)。肠易激通俗地讲就是肠道容易“激动”，只要一“激动”，就容易出现腹痛、大便形状的改变。促使肠道易“激动”的因素有很多，现代社会的快节奏、不规律生活及巨大压力是重要诱因。中医认为，IBS主要在于脾胃虚弱，又受情志影响，以致肝气郁结，气机不畅，而引起腹痛。

　　专家提醒

　　放松心，管好嘴，不要过度治疗

　　谈到IBS的治疗，张主任说，治疗措施主要是对症治疗，比如针对腹痛、便秘、腹泻，可选用药物缓解症状，不主张使用抗生素，生活调理是关键。而现实中过度治疗的患者并不少见，他们辗转多家医院求医，既浪费精力，效果又不明显，病情还受很大影响。所以每次接待这类患者，张主任首先会劝他们放松心态，建议患者要保持健康的饮食习惯，食物以高纤维素、高蛋白质及低脂肪为宜，以饮食规律、清淡、易消化、少油腻为基本原则，少食生、冷、辛、辣的刺激性食物，吃饭时要细嚼慢咽。此外，他还建议夏师傅每天早上喝一杯淡盐水，坚持揉搓肚脐周围，天气变化大时一定要注意保暖。

　　快报记者李鑫芳

　　

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