乐于助人的老人更长寿
美国健康新闻网8日登载的一项最新研究结果显示,经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康,而且也更长寿。
为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系,美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查,结果显示:研究期间,1766名经常参加志愿者活动的老年人中只有12%的人死亡;而那些不参加这些活动的老年人中有26%的人死亡。
研究人员对此解释说,经常参加志愿者活动的老人之所以更健康和更长寿,可能有以下几个原因:一、老人和社会进行更多的接触可避免孤独和寂寞;二、因帮助别人而快乐;三、参加有意义的活动有助于老人减轻或戒掉一些坏毛病,如吸烟、久坐不动、心情郁闷烦躁等。
新华社