■小记观察
作为“杀入”南京减肥市场的一匹黑马,高丽名人让不少同行侧目。虽然目前中医、欧美减肥方式占据减肥市场的大半壁江山,但高丽名人独特的韩式减肥还是掀起了一股股旋风。高丽名人里的美体师都有一种“归属感”,有的美体师说:“公司对我们的关心,让我有家的感觉”;有的说:“我不断学习和理解到健康的重要性。养生减肥,我相信会有越来越多的女性认可、接受,并像我一样爱上这方式”;还有的说:“健康的瘦身方式,良好的工作氛围和发展空间,都是我选择高丽名人的原因。在这里,我可以打造梦想,并且得以实现”……
令人惊讶的是,来这里减肥的客人也有一种“归属感”。有位张女士告诉记者,“每次到高丽名人来减肥,就像到了家,美体师像亲人一样!”这就是高丽名人总经理赵君所倡导的“第三空间”吧!这个“第三空间”是女性之间相互交流的温馨港湾;这个“第三空间”是现代女性释放生活、工作压力的情趣闺蜜;这个“第三空间”是现代女性调养身心、保健养生的快乐家园。
钟荣萍21岁 星座:狮子座
微笑宣言:曾有一位顾客在婚礼上如愿穿上了鱼尾摆裙的婚纱,她给我打了个电话:“感谢你让我在这个时刻,可以如此自信。”不断看到她们因为我的努力而变美,那个时候我最开心。
丁玲玲20岁 星座:摩羯座
微笑宣言:每当看到顾客一点一点地窈窕起来,我就感到非常自豪,并极有成就感。
张凯莉19岁 星座:双鱼座
微笑宣言:最美的微笑源自心田,真诚的服务赢得信任。
沃康荣:25岁 星座:摩羯座
微笑宣言:用微笑,实现每个爱美女人的梦想。
王迪:20岁 星座:处女座
微笑宣言:顾客发短信给我:今天穿了那件衣服,老公夸我身材变好了——这种分享,就是作为美体师最骄傲的事情。
赵传俊:23岁 星座:处女座
微笑宣言:热爱顾客,有付出,才看得见美丽。
郭迎凤:21岁
星座:巨蟹座
微笑宣言:我运用所学的知识,调养好了自己的身体状况。我想,我是自己学有所成的第一个受益者。
■瘦身小贴士
有意识地养成健康的小习惯,这些习惯对于健康价值无限。
养成有规律的作息时间,对保养很重要。
对于已经养成的不健康习惯,可以列一个“敌人歼灭表”,逐步纠正。
午睡很重要。哪怕10分钟的小憩,经过一段时间后也会给你带来意想不到的美丽惊喜。
真正意义上的节食,不是不吃,而是学会吃健康的。
适量喝酸奶,帮助身体养成顺畅的消化过程。
睡眠一定要讲究质量,这是让女人变美最有效、便捷的方式之一。
规律饮食的第一步,就是要好好吃早饭,这也是健康的第一步。
喝水要慢,最好是嘬饮,这样身体才会吸收这些水,而不会给肾带来负担。