随着春季的到来，越来越多的女性加入了健身的队伍中，谁不想在夏天来临前展现自己婀娜的身姿呢？在老牌的瑜伽馆明道瑜伽，报名人数非常多，每天上课前到处都是人头攒动，好不热闹。

　　能有如此高的人气，这就说明明道瑜伽有着独特之处：所有门店的瑜伽教室通风非常好，保证每个会员的呼吸；整个高温馆没有一滴胶、一滴漆，非常环保；整个高温采用德国进口的水暖设备，对皮肤改善效果显著；所有的高温、常温瑜伽教练均为全职教练，熟悉每个会员情况；纯女子的上课环境，保护会员的私密性；电话预约的小班制上课，保证每个会员的上课质量；一卡通的卡型，瑜伽、形体、舞蹈都可以随意组合练习；8年以上的金牌教练授课，这在别的门店是不可以想象的。

　　据明道瑜伽的教练主管赵老师介绍，高温瑜伽的功效非常好，在38℃以上的高温环境中，结合高温瑜伽的体位、呼吸和冥想，达到强力排毒和减脂的效果。尤其是适合现在不经常锻炼柔韧性差的年轻女性，高温的环境可以使大家的身体水平提高到一个新的台阶，起到更好的效果。由于是纯水暖的锻炼环境，所以在锻炼的过程中，我们的身体在温和的、湿润的空气中包围着，我们的皮肤始终在得到滋养，即使出了非常多的汗，也会前所未有的滑嫩、滋润。所以，越来越多的女性加入到了高温瑜伽的队伍中，感受着高温的魅力，享受着汗流浃背的感觉。

　　除了高温瑜伽，踏板、热力球、拉丁、肚皮舞等课程在明道也得到了很多会员的青睐。这类的有氧课程主要针对臀部和下肢的运动，能够在恢复我们小蛮腰的同时，增强心肺功能和协调性，提高人体的免疫力。节奏感强烈让人兴奋的音乐，配以教练娴熟的步伐，煽动的口令，是绝好的减压方式。由于具有非常高的趣味性，大家在一起练习更容易开心。

　　高品质的教练、一流的硬件设施、人性化的管理，高性价比的价格，铸就了今天的明道，高比例的老会员续卡是对明道瑜伽的回报和肯定。希望更多的人能得到锻炼，希望更多的人能拥有健康的体魄。