上周末一直延续到周一的这场降水，提高了常州的空气质量，从上周的Ⅲ级变成了Ⅱ级；同时，阴雨的天气也略微压低了常州偏高的气温，最高气温下降了3℃左右。但这场春雨很快就结束了，从今天开始常州将迎来一段无雨多云的天气，同时气温又开始回升，预计最高气温仍将维持在25℃左右。

　　生活提醒

　　春天气候干燥，气温变化无常，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见疾病。因此，合理地调整饮食显得尤为重要。《生活常州》提醒市民，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如果出现轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕类的食品。

　　预计今天常州空气质量良，全市空气污染指数59-79，空气质量级别为Ⅱ级，首要污染物为可吸入颗粒物。

　　今明后三天天气

　　预计14日多云，东南风3-4级，最低温度14℃，最高温度25℃。

　　15日多云，东北风3-4级转北风4-5级，最低温度12℃，最高温度24℃。

　　16日晴，微风，最低温度15℃，最高温度22℃。

　　孙羽霖