今年45岁的夏女士是某公司部门经理，每天面对繁杂的工作都全力以赴，精神高度紧张。在家里，大事小情都操心费神。两年前她莫名出现胸痛、胸闷、心慌、气短、失眠、头晕等症状。她怀疑自己心脏出了问题，可做了多次心电图、心脏彩超、运动平板试验等检查，都没有发现问题。

　　一年后，她的家中发生变故，公司的经营状况开始下滑，接二连三的打击，让她精神苦闷，情绪失落，很快，她的老毛病又犯了，而且，发作的间隔越来越短，每次都以胸闷气急为主，喘不上来气。为此，她多次去医院挂急诊，明明心里慌得不得了，可心电图并无异常。由于反复发作，夏女士十分困惑，症状这么严重，各种检查为什么都正常呢？自己究竟得了什么病？后来，夏女士被确诊为心血管神经症，经过一个阶段的治疗调养恢复了健康。

　　在心内科，常会遇到夏女士这样的患者。他们有明显的胸闷、胸痛、心悸、气短、呼吸困难等各种各样心血管病的不适症状，可多种方法检查不能发现器质性心脏病。其实，这是普遍存在的大多数人不认识的心血管神经症，如果确定没有器质性心脏病，就是心理障碍在作怪。常与心理压力过大、过度疲劳、情绪激动、精神高度紧张、精神创伤等有密切关系。

　　目前对心血管神经症的治疗一般是在医生指导下使用抗抑郁、抗焦虑等药物，并同时帮助患者建立有规律的生活和减轻心理压力，保持良好的心态。

　　建议大家平时可以选择快走、慢跑等有氧运动来锻炼心脏功能。每周做5次有氧运动，如游泳、快走、爬山等，争取每天做，每次30分钟以上，如果实在太忙或坚持不了，起码坚持每次运动10分钟以上。坚持上述有氧运动，心跳就会变慢，可以很好地改善心脏的供血。