能除体内“热火”

　　春天外出踏青，从中医角度讲非常有益身心：万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦，还能帮助人们去除体内热火。中医主任医师尹志超提醒，由于冬季北京室内外温差大，人们经历了一整个“外寒内热”的冬天，体内积攒了不少内热需要及时排出。而在春天到户外走走，就能很好地去内热。■京华时报