最新研究发现，孤独对人身心健康造成的危害不亚于吸烟和肥胖。各种社会原因造成现代人孤独感增强，人们需要维系社交纽带。

　　改变内分泌

　　美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。

　　他发现孤独可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。此外，孤独还与入睡困难、阿尔茨海默氏症病情加剧等现象有关。

　　研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。

　　削弱意志力

　　科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康生活方式。“孤独的人健康状况不佳。与普通人相比，他们更少运动，而且容易放弃。他们摄入的热量更高，倾向于摄取更多脂肪和糖分，”英国《每日电讯报》１６日援引卡西奥波的话说，“孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。”

　　与社会相关

　　卡西奥波说，这一现象与现代社会一些缺陷密切相关。如今，人们更多使用网络进行交流而不是面对面交流。

　　另有调查显示，与上一代人相比，现代人拥有朋友和知己的数量明显减少，因此现代人更容易感到孤独。宫振梅 新华社