俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。最近，周围不少朋友都开玩笑说：“穿得越来越少，睡得越来越多。”立春过后，由于气温回升比较快，人的机体不能很快适应外界环境的变化，使人出现犯困、没精神、四肢无力等生理现象，也就是大家常说的“春困”。

　　缓解春困应注意增加蛋白质和碱性食物的摄入，羊奶就是不错的选择。因为羊奶中不但含有酪蛋白和清蛋白等人体必需的蛋白质，PH值也呈弱碱性。对维持机体酸碱平衡具有积极作用。

　　不过，羊奶中的弱碱物质在传统加工工艺条件下极易受到损失，由现代快报都市圈圈网独家代理的海思美科羊乳钙维D配方羊奶粉，运用德国先进的冷冻技术，半个小时迅速将鲜奶的温度降低到2度。可以有效维持羊奶的弱碱性。另外海思美科羊奶粉还添加了烟酸等助眠安神的物质，可以舒缓精神，提高睡眠质量。有效缓解春困。