解密羊奶养生奥秘
养生专家今日做客圈圈网视频
万事直通车的高级营养师高庆玲昨天上午接到了邹女士的咨询电话。45岁的邹女士最近经常在《现代快报》、都市圈圈网上看到冬天喝羊奶的种种好处,美白保湿、助睡眠、养肝护胃,但自己是糖尿病人,不知道能不能喝羊奶。因此,她打电话到都市圈圈网万事直通车咨询,高级营养师高庆玲为她做了详细的解答。
高老师说:“糖尿病是一种代谢疾病,碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱,造成糖尿病人营养缺失,体质虚弱。羊奶中有很高的营养和医疗价值。羊奶中的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、铁、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分较高,常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的营养,增强体质,为糖尿病的恢复打下坚实的基础。”最近在热卖中的海思美科羊乳钙维D配方羊奶粉就尤其适合糖尿病人饮用。因为它使用的是低聚糖,而低聚糖是糖尿病的专用糖,不会引起血糖的升高。但要特别提醒大家的是,有些产品的配方里面是蔗糖,糖尿病人是不能服用的。
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