心悸胸闷疑似心脏病，诊断结果却是“更年期综合征”，最近，中大医院连续接诊了多名这样的患者。该院专家提醒，年底事情多，过度劳累就有可能导致中年女士的“更年期综合征”提前发作；如果工作压力加大，有些都市女白领也会过早地出现女性卵巢功能减退，提前患上“更年期综合征”。

　　疑似心脏病，却是“更年期综合征”

　　47岁的李女士半年来总是感觉手脚冰凉，还有肢体疼痛、麻木的感觉，有时还有心悸、胸闷的症状。她一直以为是心脏病，但多次的心脏检查结果都正常。最近，她在中大医院才得以确诊，诊断结果是“更年期综合征”。

　　该院中医内科主任王长松介绍，李女士的疑似心脏病，是进入了更年期所产生的生理变化，通过中医可以调理。该院中医内科最近接诊了多名中年女性患者，年龄在45岁—55岁间，大都出现心悸、胸闷、手脚冰凉等异常感觉，自以为是心脑血管问题，其实是“更年期综合征”。

　　压力大会让白领女性更年期提前

　　专家介绍，更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，女性一般在45岁以后出现，此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻、月经紊乱等症状，称之为“更年期综合征”。由于竞争压力加大，女性亚健康人群比例逐渐上升，再加上中年妇女还要面临家庭生活的烦恼，这些因素使得女性更年期提前出现。

　　目前，在30岁—45岁的白领女性中，也有两成多的人出现了不同程度的更年期提前。她们的工作压力较大，虽然没到绝经年龄，实际上属于亚健康范畴，提前出现了女性卵巢功能减退引起的内分泌紊乱综合征，也就是“更年期综合征”。

　　“热潮红”是“更年期综合征”的主要症状，其特征是突然感到身体发热，同时会伴有脸色潮红和出汗，随后是阵阵恶寒怕冷，大多数热潮红发作只持续几分钟或十几分钟，并常于下午、黄昏或夜间发作。若是工作生活压力过大，情绪激动、精神兴奋等可促使发作并加重。此外，还经常伴有头晕、耳鸣、心悸、胸闷、心烦失眠、记忆力减退、焦虑不安，或心情抑郁、神经过敏、容易激动、情绪不稳，甚至或哭或笑等。

　　更年期女性

　　多吃点这些食物

　　专家说，处于更年期的女性，可以多吃些含钙和维生素D的食物，；经常多吃些富含维生素B、C以及β-胡萝卜素的新鲜蔬菜瓜果，如百合、莲子、木耳、淡菜、鸭肉、乌骨鸡、蚌肉、枸杞头、乌贼鱼、牡蛎肉、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、猪腰、猪心、菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、番茄、菠菜、胡萝卜等。

　　处于更年期的女性也可制作药膳调治，如针对疲乏为主，可以选用西洋参山药乌骨鸡汤；失眠为主，可选用枣仁百合茯神粥；头昏烘热为主，可选择枸杞菊花栀子炖甲鱼；腰酸面容憔悴为主，可选玉竹菟丝子女贞煨猪腰；出汗为主，可选用小麦大枣当归地黄炖猪心；胸闷为主，可选用白蒺藜合欢花玫瑰茶等。

　　另外，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝。通讯员 崔玉艳

　　快报记者 张星