冬天是给身体“进补”的大好时节，正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。但如果方法不当，不但不会起到好的效果，反而会加重身体负担。

　　对此万事直通车营养专家王晓建议：“进补前，最好先排毒！”冬季养生，要避免纯补、壅补、腻补，要在排毒解毒的基础上进补，要通补结合。反之，则易致毒留体内而引发多种疾病或使宿疾复发。在进补前，必须要将积聚在人体内的毒素通过消化管道、泌尿道排出体外。

　　“冬季进补，喝杯羊奶其实是不错的选择。”王晓说：“从营养成分来看，羊奶柔软细腻，调整胃肠，其中的纤维素有排毒作用，并吸收体内油脂，即使长期饮用也不会发胖。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。对于上班一族来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。”海思美科羊奶粉含有丰富的维生素E，选用符合亚洲人体质的专业配方，富含上皮细胞生长因子，对爱美的女士也会起到很好的效果。