王飞介绍,如果频繁更换洗护用品,那么每次洗护用品的添加剂不一样,成分也不一样,容易对头发造成损伤,或是加剧脱发。专家建议年轻女性在洗护头发时,要选择相对稳定的洗护产品,用适合自己的1—2个品种即可。专家介绍,防范脱发,首先要养成健康的生活习惯,减轻工作生活压力,保障身体每天摄取足够的蛋白质、维生素和锌。