快报讯（通讯员 王文）每一名女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，但这个季节确实非常不给“面子”，寒冷的北风呼啸而过，使爱美女士的脸部红肿过敏，干纹不断涌现。特别是长期待在干燥暖气房内的女士们，面部皮肤的“保湿”更是重要。

　　调理的重点在于补气补血。“芪枣合汤”就是一个比较简便易行的食补菜单：

　　取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克，一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的女性大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，当然，还能够滋润皮肤，让爱美女士的面部娇嫩。