最近南京天气变化无常，许多读者尤其是一些白领丽人纷纷咨询冬季保养方法。

　　营养学专家李君老师介绍道：“每天喝一杯羊奶对女性有特别的好处。第一，羊奶维生素及微量元素明显高于牛奶，且更易吸收；第二，对于女性来说，羊奶中维生素E含量较高，对皮肤细胞有修复作用，延缓衰老，增加皮肤弹性和光泽；第三，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。易吸收、抗衰老、脂肪少。

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