快报讯（通讯员 张子青 记者 刘峻）昨天从南京市第一医院获悉，上周到该院神经内科就诊和心理门诊咨询的患者呈明显上升趋势，许多人出现焦虑、失眠、心慌，整日坐卧不宁的情况。专家指出，每年年底情绪焦虑患者都会增多，甚至出现内分泌紊乱。目前来就诊的患者主要集中在两大人群：公司白领因为全球金融风暴寝食难安，学生考试压力大，失眠健忘。心理医生提醒，这是典型的“年关综合征”。

　　42岁的李先生有房有车，掌管一家外贸公司，年收入50万元以上。今年公司遭遇到全球金融风暴的重创，接不到单子，资金难以周转，公司面临倒闭。11月以来，李先生觉得胃口不好、焦虑失眠、注意力不能集中，体重一下减少了30斤。家人多次督促他到医院诊治，李先生总是一拖再拖，最近半个月症状加重，有时还出现幻觉，最后在家人陪伴下来到医院治疗。

　　17岁的小高今年上高二，下个月就要期末考试了，小高感到时间太紧，课程没有复习好，担心会考砸。上周，她出现失眠、头昏、思想不集中的情况，在最近的一次摸底考试中9门课程3门没有及格，她说不想去学校了，焦急的妈妈带着女儿来到医院，专家针对小高的病情，给予了心理辅导并开出了治疗方案。

　　据第一医院神经内科周俊山主任介绍，年底前受工作任务指标困扰的人并不在少数，今年情况更为严重，主要受金融风波影响，许多白领薪金萎缩，一部分人就出现了抑郁烦躁等症状。他们多集中在25岁到45岁的人群，其中40岁出头的人症状更明显，由于吃不好、睡不香，导致血压升高，甚至出现早期心脑血管病症状。

　　周主任提醒，上班族要注意调整心态，并根据环境、自身情况不断调整目标，对自身及他人有适度的宽容。此外，还要保持充足的睡眠，成年人最好能保证7个小时的睡眠。为了避免冬季抑郁，还可以多晒晒太阳，多参与集体活动和体育锻炼，尽量穿着颜色明快的外套。此外，一些粗粮、小食品、饮料等都是很好的“情绪补充品”。面对压力，尽力即可，多虑无用，乐观积极面对是最重要的。