继提前两周丢掉拐杖后，刘翔又在昨天脱下了用来保护脚跟的特制“铁鞋”，这又比原定的计划提前了近两周，这无疑就是另一种 “刘翔速度”，这种速度也让师傅孙海平不得不感叹， “刘翔身体自我修复的能力实在太强了。”

　　昨天，在田管中心备战 2012年伦敦奥运会的工作会议中，上海田管中心负责人魏燕也给外界带来了有关刘翔的新消息，当然也都是不错的消息，“如果不出意外的话，那么刘翔09赛季的主要目标就是参加在德国柏林举行的世界田径锦标赛。”

　　逐渐恢复的刘翔令人期待

　　在圣诞节，刘翔不忘给父亲发了一条短信，“爸爸，祝你圣诞快乐，不用担心我的脚，我现在恢复得很好。”看着这条短信，刘学根的心情也好了许多， “看到儿子恢复得很好，我也就放心了。”

　　目前,刘翔已经进入了手术后的恢复期，根据负责他康复的医生建议，刘翔已经开始采取积极的应对措施来实施康复。按照目前的安排，在正常情况下，刘翔两周之后就可以在游泳池中行走， “这种有阻力的行走运动对于刘翔的恢复将非常有帮助，能够帮助他的受伤部位保持快速恢复，同时也能够保证他其它位置的肌肉能够得到锻炼。”魏燕说，“如果情况良好的话，刘翔进行手术的右脚，很快就可以下地走动了。”

　　在昨天的会议中，田管中心圈定了女子竞走等几个项目为下届奥运会的冲金点，并列出了一个约20人的重点运动员名单。中心主任罗超毅表示，中国田径在短时间内很难全面提高，因此要走精兵之路，“今后4年，我们的一项核心工作就是对这些精英运动员精雕细琢，让他们能够更进一步。这些运动员的能力在北京奥运备战周期中已经得到证实，他们将是备战下届奥运会的底盘。”而正在美国养伤的刘翔同样也在这个重点名单中。

　　显然，刘翔依然是田管中心的一件“宝贝”，也正是因为这一点，他在2009年的恢复和参赛计划必将受到国人关注。在魏燕看来，刘翔目前的首要目标就是把伤病养好，这样才能再去谈2012年奥运会的问题。“这样的伤病是谁都不愿意看到的，但我要说的是，刘翔的基础还在，实力尚存，如果脚伤恢复良好，那么在2012年实现目标并非不可能，关键在于能否恢复到最佳状态，这也是取得好成绩的基础。”

　　魏燕透露，2009年刘翔的主要训练和参赛计划，都将围绕8月份在德国柏林举行的世界田径锦标赛来按部就班地准备。“希望刘翔能够尽快康复，争取在成绩上有所恢复，并在世锦赛上取得突破，再创佳绩。”海翔

　　刘翔将开始

　　水中康复训练

　　快报讯 远在休斯敦的刘翔，目前恢复进展一切良好。圣诞节，在休斯敦的几位华侨盛邀下，刘翔和师傅一行还在饭店里享用了一顿地道的圣诞大餐。

　　记者获悉，根据康复师佩恩的安排，刘翔接下来将在克兰顿医生诊所内的小型游泳池里进行水中的康复训练。这个游泳池是专为病人设计的游泳池，该泳池水的阻力在经过了特殊设计之后已经改变，这将更有利于刘翔的恢复。（张英）