第B37版:休闲
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· 户外运动的十件贴身带
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  2008 年 12 月 16 日 星期
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婵洲瑜伽——最具代表性的瑜伽馆
  自南京健身市场开放以来,位于五台山1-3号的婵洲瑜伽馆一直追求以人为本的市场化教学体系,四年多的经营和发展,巳打造成健身行业最具代表性的连锁瑜伽馆。我们现在南京市鼓楼区五台山和白下区苜蓿园大街开设了四家连锁瑜伽馆。

  婵洲瑜伽秉承印度传统瑜伽体系,以来自印度的纯粹瑜伽为理念,一直遵循“最正宗的瑜伽,最真传的老师,最有效的课程,最和谐的环境”为定位。让瑜伽为更多的人揭开其神秘的面纱,为人们的健康服务。并打造出最佳口碑,瑜伽可减肥塑身、修养高雅气质,或缓压静心、祛病强身,或永葆青春、延缓衰老。婵洲瑜伽将根据健身人们的不同需求向其推荐不同的练习方法,结合每个人的身心特点指导练习瑜伽。

  高温瑜伽(热瑜伽)就是把温度控制在38℃~42℃下进行的瑜伽,它可以使人体的组织,韧带更好的伸展。对于练习者的柔韧性有着极好的帮助。它保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们按照人体肌肉、 韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。婵洲地热高温练瑜伽帮助你消除压力,排出体内毒素,保持一颗平静的心,寒冷的冬天婵洲地热高温瑜伽让您更加灵活,是您冬季保持瘦身的秘密武器!

  南京的各跆拳道会馆开馆的速度如雨后春笋般,细数达数百家之多,其中婵洲瑜伽会馆的萌芽跆拳道,凭借其良好的设施、严谨的管理、高雅的格调、专业的技术赢得了众多健身族的青睐。该馆已在南京陆续创办了四家健身连锁机构,其中主打瑜伽、跆拳道两大类。其中萌芽跆拳道囊括了众多跆拳道手法,该馆每年春秋两季都会举行大型色带晋级考试,江苏队的专业教练们会对学员们进行战术上的分析及思维策略等方面的指导。

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