第B39版:谁是王者2008年度盛典·休闲
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· 2008年度最佳休闲场馆评选
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  2008 年 12 月 9 日 星期
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2008年度最佳休闲场馆评选
  瑜伽一枝独秀引领休闲风尚

  所获奖项:

  2008年度

  最热门休闲大奖

  【获奖理由】    

  在崇尚健康、时尚的今天,瑜伽这一来源于古老印度文化的休闲健身方式,已被越来越多的人所接受并喜爱,成为本年度最热门的休闲项目。南京的瑜伽馆也如雨后春笋般崛起,引领2008年度南京的休闲风尚,因此,2008年度的热门大奖非瑜伽莫属。

  据了解,瑜伽是集体位、呼吸、冥想于一体的修炼方式,是最好的有氧运动。有如下主要功效: 纤体瘦身、美容养颜、调节睡眠、舒心减压、提高免疫力、改善循环系统、调节消化系统、康复治疗。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

  近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。瑜伽所拥有的丰富内涵文化以及修身养性、美容塑身等众多功效都令众多明星对其趋之若鹜,许多国际巨星诸如歌坛大姐大麦当娜,奥斯卡影后妮可·基德曼,甚至还包括了英国女王伊丽莎白都是瑜伽的受益者。

  与此同时,瑜伽教练这一时尚、高薪的职业也逐渐开始炙手可热,并被人们称为“绿领职业”。绿领职业,即将蓝领的健康体魄、白领的知识教养、金领的优厚待遇和粉领的悠闲自在集于一身。

  快报记者 黄建军

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