病情播报：糖尿病并不可怕，可怕的是它带来的一系列并发症。据悉，糖尿病并发症是导致糖尿病致死率和致残率增高的最主要原因。它涉及范围广，几乎可以累及全身各个组织和器官，所以病人一不小心就会被“偷袭”。常见的并发症有急性和慢性两大类，前者主要有糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷，后者主要有心脑血管、神经、眼部、足部、肾脏等的病变。

　　保健窍门：保健需要从宏观和局部两方面共同着手。宏观上，主要是将血糖、血脂、血压严格控制在正常范围内，并制定科学的食谱，保证营养的均衡。患者还会服用一些苦荞胶囊等产品进行辅助治疗和调养，这也未尝不可。

　　局部上，时刻关注病情发展，积极预防并发症出现，或在其出现的早期及时进行药物治疗以防恶化。不同的并发症有不同的保健方式：糖尿病酮症酸中毒是患者在糖代谢紊乱加重时，有机酸和酮体过度蓄积而导致的代谢性酸中毒。其实它是可以预防的，预防的关键在于患者要对其保持高度的警觉性，并在专科医生的指导下合理饮食、运动并使用药物，避免诸如感染、用药突然中断、创伤等各种诱因，定时检测血糖、尿糖和尿酮体，一有异常即刻在专科医生指导下进行治疗，则可将其消灭在萌芽状态。眼部病变常见于视网膜病变，吸烟、饮酒、高血压等都会使其加剧，所以要避免这些因素，同时患者除了定期看内科医生，还需每年进行1～2次眼科检查。肾脏病变在早期几乎没有任何症状，后期发生肾脏功能减退时则会出现下肢浮肿，它是糖尿病患者的主要死亡原因之一。出现此并发症，患者要注意适当饮水，以促进代谢废物的排出；除控制血糖、血压外，还要严格控制饮食中蛋白的含量，禁止吸烟。足部病变是糖尿病致残的重要原因之一，冬季天气寒冷，末梢血液运行不畅，加上保暖措施失当都可以诱发它。

　　特别关注：患者在这个季节要特别注意足部的防护：首先，要进行保暖和适当的运动，以保持良好的血液及营养供应，加速酸性代谢产物的排泄，但同时也要注意取暖防烫伤，运动不可过量以免增加足部负荷；其次，不宜过度劳动、行走及站立过久，因为这些都可加重足部负荷，致使静脉回流不良，酸性代谢产物产生过多且蓄积为害；第三， 每日用温水洗腿足，勤换鞋袜，清洗后马上把脚擦干，包括趾间的部分，发现鞋袜内有异物时，及时清理，防止发生硬伤；第四，最好不要穿着不透风的尼龙涤纶袜，要保持鞋内干燥。

　　快报记者 李鑫芳