第B22版:美肤·保健
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· 肿瘤患者冬季保健要有度
· 美肤不妨尝试物理治疗
· 预防心脑血管病三注意
· 哪些药不能和避孕药一起吃?
· 白领流行咀嚼减压
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  2008 年 11 月 24 日 星期   重要律师声明
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白领流行咀嚼减压
  继“嚼吧”在国内办公楼掀起“Take a Gum Break(口香糖小歇)”咀嚼减压热潮后,近日公布结果的“箭牌超人气减压之旅投票”把这股减压风吹到了假期休闲。经过两个多月的投票,咀嚼益处网站(www.ichew.com.cn) 宣布,在214个“箭牌超人气减压之旅”候选项目中,大热门“阳朔酒吧街品尝啤酒鱼”以四万多票胜出,成为白领减压游的首选。

  大多数人在享受假期旅游时喜爱咀嚼口香糖。这个行为看似简单,其实背后也暗藏着不少科学玄机。澳大利亚斯威本理工大学脑科学研究院的心理专家Scholey博士最近在东京“第十届国际行为医学学术大会”上发布的心理学研究表明,咀嚼口香糖能有效减轻焦虑情绪达16.5%并减轻压力感达13.3%。早前,也有国外专家采用脑电图( EEG )等技术发现咀嚼能促进α脑波的增强,从而推导出咀嚼有助降低焦虑情绪。因此不少运动员都是这一减压方法的忠实拥护者。

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