张女士：我生完宝宝后，乳房就有些松弛。我一直想健胸，请问什么时候才是健胸的最好时节？健胸护理应注意哪些细节呢？

　　紫颖丰胸指导俞老师：一般来说，冬季是丰胸美乳的好季节，因为进入冬季后，体内代谢下降，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蕴藏。此外，日常生活中注重细节也可以“护胸有道”，比如按摩、游泳、穿丝绸睡衣等。