第B31版:成长金页
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· 宝宝为何粘妈妈?
· 儿子怎么特别粘妈妈?
· 学会表达情绪,轻松缓解压力
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  2008 年 11 月 17 日 星期   重要律师声明
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[情商解惑]
学会表达情绪,轻松缓解压力
  1至4岁的宝宝处于依恋期,比较容易粘人,同时宝宝这时的独立性还不强,在幼儿园一天都见不到妈妈,就想多靠靠,多依附妈妈,寻求更多的安全感和温暖,有时候就会表现为又回到了小宝宝的状态,更加粘妈妈了。

  如果是突然表现出特别粘人的状况,这是一种“退缩”行为。其实是宝宝给妈妈传递出一个信号,即“我最近不舒服”,“妈妈,你需要多来关心我了!”妈妈需要额外地多关注宝宝了。宝宝由于太小,不会说出自己的感受,也讲不清楚原因。而是表现出粘人、做噩梦,甚至尿裤子等退缩行为。

  妈妈要认真观察你的宝宝,看看宝宝身体有没有什么不舒服?是不是最近很忙,关注宝宝较少?宝宝是不是在幼儿园遇到了不开心的事?在和孩子语言交流时,有没有无意中给宝宝压力(例如问宝宝:老师对你好不好,老师喜不喜欢你,小朋友喜不喜欢和你玩等)?

  父母的重点是要尝试了解宝宝突然出现这种情况的原因,引导宝宝正确表达情绪,其中最有效的方法,是龅牙兔布丁情商课中常用的“假象游戏”。比如,小猫:“你为什么不开心呀?”小狗:“我忘了,乐乐(宝宝的名字)帮我回答吧!”引导孩子说出答案,这答案基本就是孩子的想法和感受。然后可以通过手偶把解决问题的办法表演出来,让孩子通过看手偶表演学习该如何去做,知道了如何解决问题,宝宝的压力也会减轻,粘人的情况也就会逐渐减少了。

  突然很粘人,是应该引起家长关注,并且进行正确处理的,这也是一个很重要的机会,教会宝宝学会正确的情绪表达,这也是良好情商发展的必要条件。

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