第B32版:导医
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  2008 年 11 月 10 日 星期   重要律师声明
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戒烟瘾不妨试试催眠疗法
  “就我们的接诊情况来看,前来做催眠治疗的神经官能症患者中,患强迫症的人最多。而从年龄层来看,青少年所占比例相对较多,这和不少人想象的中青年白领是催眠治疗的主力军有大差距。”针对催眠治疗的门诊情况,中国心理卫生协会会员、江苏心理学会会员周正猷教授总结说,青少年做催眠治疗主要是为了治疗或改善青春期的心理问题,而他们中也有不少人希望通过此戒除网瘾。

  采访当天,记者刚好遇到一位求诊的恐惧症患者。这位病人总是在半夜一两点钟醒来,然后就再也睡不着,总觉得身边有鬼存在。因长期睡眠不足、过度焦虑,他白天总是无精打采,到后来严重影响到了工作生活。催眠师经过与他的沟通发现:上小学时同学的溺水死亡是他产生恐惧的源头,而工作后同居室友的突然去世成了诱发恐惧的“开关”。“类似场景的出现,很容易勾起他过去恐惧的记忆,而这个记忆会不断在脑海重现,越想控制情况越糟。因此在催眠状态下,矫正他对死亡的看法,让他确信世上不存在鬼成了治疗的重要点。而这些观念的灌输在他清醒时基本不起作用。”周正猷介绍说,在催眠状态下人更容易接受暗示,如果想让人改掉某些习惯,可以在催眠的时候把观点强化进被催眠者的潜意识。以戒烟为例,催眠师可能会暗示你吸烟会让人感觉恶心。如果这种联系被有效地建立了起来,那以后一想到吸烟你就有可能觉得反胃。这种治疗方式被一些人证实为有效,因此不少沉迷网络的人也开始通过催眠来帮助戒除网瘾。

  催眠状态下人处于睡眠与清醒之间,大脑皮层处于不完全抑制状态,但这并不意味着所有的暗示都会起作用。通常情况下,当暗示超出被催眠者本人的价值观和道德观时,被催眠者的潜意识会自动拒绝,因此“催眠能够与潜意识更好地沟通,但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情”。

  快报记者 李鑫芳

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