“ 龙腾虎跃 有文有武 ……”在一曲《藏龙卧虎》歌曲的背景下,南师大附中的操场上2000多名高中生和着节奏轮流练起武术,一招一式虎虎生风,时而舒缓时而刚劲。昨天是南师附中的校运会,按传统,校运会开场时各班要做广播操来展示自己,但附中学生们选择的是老师自编的武术健身拳,平时课间,他们也是用这套拳代替广播操。天天练“中国功夫”是全校学生民主表决的结果。
高二(7)班的男生吴双身穿蓝色功夫服,束着腰带,站在队伍的最前面做示范,虽然全校同学都有“武功”,吴双却更胜一筹,小时候就曾经习武。“我做了将近10年的广播体操,觉得还是武术操有劲,运动量也大,我测算过,完成一套操后心率能达到120-130次/分钟,这是原来广播操肯定不能达到的。”吴双说,这套拳看起来招式繁多,但三四堂体育课就能学会。现在每天上午第二节课后,9:13大家都会打武术健身拳。
南京市大多数学校目前还在做统一的广播体操,南师附中是第一所用武术健身拳取代广播体操的中学。“高中新课改施行,南师附中做了一个‘武术教育现状与前景’的调查,结果显示全校有80%的学生更倾向于练武术健身拳,考虑到传统的广播操已经很难满足高中生的体能要求,学校决定推广武术操。” 体育老师韩英担起编操的任务,学生们练武术操已经三年了。
昨天出现在众人面前的是在第一套武术健身操基础上编排的武术健身拳。舒展大方的长拳在前,中段是刚劲有力的南拳,最后是柔中带刚的太极拳。参与编排的王斌老师说, “这套操融合了长拳、南拳、太极拳的主要方法和特点,跟传统的广播操相比较,明显地提高了学生的体质,因为一套拳打下来有120多个动作,在运动量上面明显超过了以前的广播体操。”4分19秒的拳打下来,一般人的心率都要达到130,而且整套动作步伐变化较多,手法变化较大,要想练好也不是件容易的事。因为武术运动要求上下肢全部要协调一致,腰、身、腿全部协调一致。
武术所带来的中国传统文化的浸染让学生们着迷,如今南师附中的2000多名学生人人都会“中国功夫”,有着随时能“秀”的特长,其中有200多人更是将体育课的主修项定为武术,现在个个功夫了得。快报记者 黄艳