快报讯（通讯员 张子青 记者 刘峻）昨天是世界关节炎日。关节炎被医学界认为是“世界头号致残杀手”，其患者在我国超过1亿人，有明显年轻化的趋势。南京市第一医院副院长、骨科专家王黎明主任提醒， 不正确的生活方式是引起关节炎的主要原因。

　　王院长指出，人们常常将关节炎视作老年病，作为最常见的慢性疾病，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。在临床经常能遇到30岁以下的关节炎患者。上周四就有一名27岁的刘先生前来就诊，小刘是一名IT工程师，在大学读书时就非常喜爱打羽毛球，基本每天都打两个小时，工作后在网上又结识了一帮球友，一周至少有五个晚上和球友是在羽毛球场上度过，近半年来小刘右腕关节处经常疼痛，开始以为是打球后会出现疼痛症状，但最近不打球疼痛感也明显。经检查确诊为骨性关节炎。像小刘这样的患者，上周就遇到7例。

　　专家提醒说，预防风湿性和类风湿性关节炎的办法是注意保暖和防寒防潮，适当锻炼以增强免疫力，预防扁桃体炎和上呼吸道感染，总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生；骨性关节炎患者，则要注意少从事用关节的活动，如爬山、爬楼梯等；而痛风性关节炎的预防措施，莫过于科学的饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡的食品。如果患上痛风性关节炎就要听从医生的饮食建议。