据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。中年男性如何预防亚健康？亚健康的男性在即将到来的长假期间怎样调养？近日，南京建国男科医院丁学刚主任做客江苏都市网www.js.cn，与网友畅谈这一话题，专家在线提醒中年男性正视自己的健康，趁着长假，不妨为自己做个全面检查。

　　中年男人最易透支健康

　　所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。丁学刚主任介绍，男性在患病之前通常是处于亚健康状态的，只不过多数人不知道罢了。南京某公司的王总，46岁，太太半年前感觉到他性功能下降，上个月陪他去看医生。做了几个检查后被告知，王总不仅患有高血压、高血糖和高血脂，还有内分泌紊乱症状，而且性反应测定低下，勃起功能也低下。分析原因，专家发现他的生活极不规律，夜里两点以后睡觉，上午十点多起床，早饭基本免吃，中饭就在公司解决，晚上又要应酬喝酒。丁主任认为，王总的身体其实早已处于亚健康状态，他目前要做的事是尽快调整生活规律，戒烟限酒，治疗三高。生活中像王总这样的中年男性很多，他们最容易“透支”的就是健康。

　　假期不妨做个全面检查

　　亚健康者都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。抛开职业因素，丁主任认为，近年来，年轻男性精子质量逐年下降，不育患者明显增多。不育夫妻所占比例已经从过去的10%上升到现在的15%。这与男性普遍出现的亚健康状态脱不了干系。

　　专家告诉网友，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，这都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。如果这个假期您不准备出游，不妨去医院做个全面检查。“除了常规的血、尿常规、血生化、心电图、超声心动图检查外，中年男性要加上前列腺特异性抗原检查，通过血液来检查前列腺异常抗原，还有前列腺指诊、B超。生育年龄的男性应注意精子的活力检查”。专家解释说。

　　在线问答

　　网友：上个月检查出精子数量少，活力差，能否治疗？

　　丁学刚：先请医生判断有没有精索静脉曲张、附睾炎、输精管炎症等疾病，若有，正规治疗后精子质量可提高。

　　网友：隐睾什么时候做手术最好？

　　丁学刚：有人认为3岁以内最合适，该病应及早手术，防止将来癌变。

　　快报记者 金宁