“十一”是一些新人蜜月旅行的日子，也是不少两地分居夫妻相聚的日子……在享受甜蜜幸福的同时，一些女性也常常会被突如其来的疾病“骚扰”。怎样将这些恼人的“不速之客”拒之门外？让我们看看八一医院妇产科专家们的建议，以便在出行前做好充分的准备。

　　一防“蜜月病”

　　“蜜月病”是女性急性泌尿系统感染的一种形象说法，它主要是由性生活过频以及保洁措施不够，致使细菌侵入尿道等部位引发的感染。如果出现小便时疼痛、次数频繁、无力、恶心、腰背痛等症状，女性就要考虑自己是否已经“中招”。八一医院妇产科主任史佃云介绍说，频繁的性刺激容易使阴道粘膜、尿道口等损伤，细菌会从尿道逆行向上感染膀胱等部位，同时还容易破坏阴道内的酸碱平衡，不利于正常菌群的生存——精液是呈碱性的，而女性阴道内的环境偏酸性。因此，性生活要适度，尤其是在旅途疲劳及女方月经期间。如果途中住宿条件较差，卫生状况不好，那务必要注意性生活卫生，男方一定要把生殖器清洗干净，否则会把细菌带入女方尿道口，增加泌尿系统感染的机会。

　　二防外界感染

　　“我们也曾遇到这样的病例，夫妻性生活很卫生，但女方还是染上了淋病，究其原因才发现是出去游玩时乱放贴身衣物、毛巾造成的感染。因此在卫生条件不是很好的住宿地洗澡，一定不要乱放毛巾，如果找不到干净的地方，可以绑在腿上或搭在肩上。”八一医院妇产科强有凤副主任医师介绍说，外出旅游因卫生问题引发的妇科病常见于阴道炎症，比如霉菌性、细菌性阴道炎，“长途旅行，一直坐着不动，‘下面’透气不好，而另一方面由于条件有限，一些人不能及时清洗内裤，有的甚至将护垫作为一次性内裤。”

　　“月经期间，抵抗力会下降，同时经血排出会改变阴道的酸性环境，为细菌生长创造了条件，因此要格外注意卫生保健，最好每天都能清洗外阴，并保持其干燥。”强有凤建议卫生巾一定要选购正规厂家的产品，而且使用时间不宜过长，要尽量避免卫生巾对外阴的摩擦，否则可能引起外阴毛囊炎等炎症。

　　三防过度劳累和饮水不够

　　舟车劳顿加过度兴奋很容易让人产生疲劳感，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、抵抗力下降等现象。因此一定要事先安排合理的旅游计划，保证合理的饮食和充足的睡眠，这一点对经期女性尤为重要。旅游期间人的活动量增大，水分容易丢失，所以尿液易浓缩，尿道分泌物会增多。而女性尿道粗短，距肛门近，非常利于细菌的繁殖，因此女性在旅途中可以多喝无糖水，借助排尿液将尿道冲洗干净，避免尿道受细菌侵袭而感染发病。快报记者 李鑫芳