昨日上午，沪上最高龄寿星、109岁的李素清老人走进住处附近的陆家嘴街道办事处会议室。2008年度上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式在这里举行。

　　上海至今保持着全国最早进入老龄化（1979年）、老龄化程度最高（20.8%，2007年）、预期寿命最高（81.08岁，2007年）等纪录。2000年上海有百岁老人306人，到2007年就达到758人，年平均增加近65人。按照国际共识，称得上长寿地区的一个重要标准就是：每10万人中拥有百岁老人7人，上海人瑞已经达到5.5人。目前，超过这个平均数的有静安（15.5人）、卢湾（10.9人）、徐汇（8.9人）、南汇（8.3人）、崇明（7.0人）5个区县。

　　人瑞长寿的养生经验各不相同，共同的特点是：心胸开阔；品行善良；热爱劳动；坚持自己的事自己做；坚持合适的体育锻炼；基本不挑食；不吸烟，少饮酒；按时睡觉与起床；家庭和睦、子女孝顺；社会关爱、政府扶助。

　　据《新闻午报》