进入秋天以后，许多胃溃疡患者又开始饱受折磨，而教师也是该病的易患人群之一。江苏省人民医院消化科主任医师张小勇认为，克服不良习惯是秋天预防溃疡病胃出血的关键所在。

　　秋季贪凉也诱发胃出血

　　据了解，在秋冬、冬春相交之季，气温骤变，呈现明显的季节特征，同时春、秋季患者胃酸量和酸度增高，这是目前胃溃疡发病率增高的主要原因。专家指出，部分消化性溃疡可以无声无息地以出血为首发症状，但多数是有较长时间的临床症状，譬如疼痛是消化性溃疡患者的主要症状。还有部分病人仅表现为胃不舒服，有嗳气反酸现象。

　　每到秋天，消化科门诊都能接触到各种各样的胃出血病人，部分人本身有慢性胃溃疡，由于夏秋交替，过度贪凉，既吹空调又吃冷饮造成了胃出血。曾经有个病人中午吃了一些冷饮，晚上应酬时又吃了一点冰镇西瓜，没过多久，就感到腹痛难耐。医生检查后确诊上消化道出血。由于过度冷刺激，使原有的慢性胃溃疡病情加重，导致了胃出血。

　　调节好情绪预防胃溃疡

　　胃溃疡的发病与情绪也有一定的关系，因为精神刺激和情绪变化能够改变胃酸的分泌。张主任说，胃溃疡加重一旦出现胃出血，应该及时送医院治疗或抢救，目前消化科会根据病人出血量的多少来确定治疗方案，通常少量出血可以通过药物保守治疗解决问题，出血量大的话可能要内镜下止血，而内镜下止血的方法也有很多种，视情况确定具体方案。

　　预防消化道溃疡要把调节心理压力当作第一重要的因素来对待，专家建议患者，尤其是工作压力大、生活节奏快的教师，平时应注意劳逸结合，保持乐观平和的心态，学会给自己“减压”，这是预防胃溃疡的“首要功课”。快报记者 金宁

　　■小贴士

　　胃溃疡病的用药禁忌

　　导致溃疡的药物有很多种，主要包括辛可芬、组织胺、包泰松、乙酰水杨酸、水杨酸盐、消炎痛、促肾上腺皮质激素和糖皮质激素等。它们致溃疡的机制是多方面的。